テレワークの普及により、自宅の作業環境を改善する人が増えています。特に、作業中の体への負担を軽減するために、ニーズが高まっているのがオフィスチェア。最近では、高機能で高価格な「高級オフィスチェア」も需要を伸ばしています。そこで、テレワーク中心の人ならいつかは所有したいと思えるような、憧れの高級オフィスチェアについて、都内オフィスチェア有名店のプロのスタッフが選び方を解説。価格.comマガジン編集部の検証による評価も行いました。

高級オフィスチェアは何が違うのか。高価でも自宅への導入が増える理由

オフィスチェアは、事務用イスやプレジデントチェアなどに区別されることもありますが、「高級オフィスチェア」はこれらの分類とは別に、人間工学に基づいて設計されたエルゴノミクスチェアの機能を備えたものが基本となります。高級オフィスチェアの価格帯は実勢で6万円程度から。1万〜3万円程度のチェアと比べると、体にフィットするようにさまざまな個所を細かく調節できたり、良質な素材で精巧に作られているので長く使えたりなど、あらゆる面ですぐれています。

高級オフィスチェアがここ数年で販売台数を伸ばしている背景には、就業環境の変化により、肩こりや腰痛が気になるようになったという人が多いことがあげられます。そこで、高級オフィスチェアを使用すれば、体への負担が減らせるとの期待があるのでしょう。最近では、昇降デスクやモニターアームも組み合わせて、より快適な作業環境を構築しようという人が増えているほどです。

高級オフィスチェアの選び方。快適な着座姿勢と各部のチェックポイント

作業中の負担が少ない着座姿勢を理解する

どんなにすぐれたオフィスチェアでも、座っている時の姿勢が正しくないと、作業時の体への負担はあまり軽減されません。そのため、まずは正しい着座姿勢を知ることが重要。人は直立した時に、背中から腰がゆるやかなS字カーブになると、上半身への負担が軽くなるといわれています。これは着座した時も同様。直立した状態から、チェアの座面の奥までしっかりと腰かけ、横から見た時に、首から肩と、背中から腰にかけてゆるやかなS字カーブを描いている状態が理想です。

腕や脚の置き方にも注意が必要。肘は、肘かけや机にのせて90〜110°の角度に保ち、指先の力を抜いてリラックスした状態でキーボード作業ができるようにしてください。膝は、座面の奥までしっかりと腰かけた状態で90°より少し広い角度にして、足の裏が床やフットレストにぴったりと着くようにしましょう。座面を最下部にしても足が床にぴったりと着かない場合は、フットレストを積極的に活用してください。

主要パーツや機能で比較する

ヘッドレスト

ヘッドレストは、背もたれをリクライニングさせて休憩を取る時や、作業中に負担が少ないゆるやかなS字カーブを保つのに効果を発揮します。ただし、設置時の圧迫感が気になってあまり使わないという人のために、ヘッドレストをオプションにしている製品も多くあります。この点は、使い方と好みに合わせて選びましょう。

背もたれ

背もたれは、まず高さを考えます。肩甲骨の下までを支えるローバックやミドルバックと、肩甲骨もすっぽり支えるハイバックのどちらにするか。これは、体への負担軽減と設置時の圧迫感軽減のどちらを優先するかもポイントになります。ローバックでも腰を正しい姿勢で維持できれば、体への負担はかなり軽減できるからです。ただ、背もたれが低く肩回りの支えが足りないと感じる場合は、背中の多くの面積を支えられるハイバックを選ぶのがいいでしょう。休憩の姿勢をとる場合もハイバックが快適です。

肘かけ（アームレスト）

肘かけは、肘や腕の重さをしっかりと受け止めるために、多方向に調節できるものが便利です。高級オフィスチェアなら、高さだけでなく、前後、左右の3D方向や、角度も加えた4D方向に動くものが選べる場合が多くなります。肘かけがあると圧迫感が気になるという人は、肘かけをなしにして、デスクの天板に肘をのせる方法もあります。ただしその場合、顔をディスプレイに近づけすぎないように注意してください。

ランバーサポート

ランバーサポートは、背中のS字カーブを維持するために重要なパーツで、高級オフィスチェアのほとんどに付いています。ランバーサポートの高さ調節ができる製品は、座面の奥まで腰かけた状態で、背中の自然なS字カーブが取れる位置に合わせて使用します。また、ランバーサポートが付いていなくても、腰部の生地の強度が強くなっていて腰を支えるタイプなど、同じ役割を担っている製品もあります。

座面

座面は、しっかりと奥まで腰かけた場合に、ふくらはぎと座面の端の間に指が2、3本入るくらいの隙間があると、脚への圧迫感が弱まり、血流を妨げにくくなります。また、座面のクッションが好みに合うかもポイント。クッションは、通気性にすぐれたメッシュか、気密性にすぐれたファブリックかに大別できますが、同じメッシュでも、素材によって弾力の強さやフィット感に違いがあります。また、ファブリックでは、大きなウレタンから一部分を切り取ったスラブウレタンか、金型で一体成形したモールドウレタンでは品質に差が出ます。モールドウレタンは高密度で型崩れしづらいクッションとなります。

リクライニング・ロッキング機能

作業の途中で休憩する場合、「リクライニング機能」があると便利です。リクライニング機能は、背もたれを倒して、好みの位置に固定して使います。また、高級オフィスチェアでは、背もたれと座面の両方が体重移動に合わせてスライドする「シンクロロッキング機能」を備えた製品も多く用意されており、より心地よく体を支えてくれます。

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ハーマンミラー「エンボディチェア CN122AWAAG1G1-68500」
体圧分散性と動きやすさを両立させたハーマンミラーのフラッグシップモデル

ハーマンミラーのオフィスチェアではフラッグシップにあたるモデル。背もたれと座面に、点で体圧を分散するピクセル構造を採用。背もたれは、背骨の形状に合わせたカーブとなっており、角度の調節ができます。着座中も軽やかにフィットし、動きやすい設計です。座面は4つの異なるサポート層から構成され通気性にも配慮。背もたれはリクライニングだけでなく、カーブ調節もできるなど、高機能です。アームの上下はもちろん左右の間隔が水平方向に調節できるのも特徴です。

• ハーマンミラー
• エンボディチェア CN122AWAAG1G1BB3513 [ブラック]
• 最安価格- 円
• 体圧分散性と動きやすさを両立させたハーマンミラーのフラッグシップモデル

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オカムラ「コンテッサ セコンダ CC8」
デザインや操作性も追求した日本が世界に誇るハイスペックモデル

イタリアの著名な工業デザイナー、ジウジアーロ氏が創設したイタルデザインとの共同開発によって生まれた、オカムラのフラッグシップモデル。フレームの強度が高く、体格のいい男性でも長く使えます。左右のアームや座面横のスイッチで座面の高さやリクライニングの固定・解除、座面の奥行きがワンタッチで調節可能。4D方向に動くアームや、部分的に硬さを変えて成形された座面、やわらかい肌触りを実現したメッシュなど、細部に至るまで作り込まれています。

1994年の製品発表以来、オフィスチェアのベンチマークとして世界中で支持されているロングセラーモデル。ペリクルサスペンションという張地部分にはエラストマー素材を用い、8つのゾーンでやわらかさに変化をつけることで、効果的に体圧を分散。背もたれ裏側から脊椎を支持する「ポスチャーフィットSL」を備えており、前傾姿勢を含むさまざまな体勢に対応するのも特徴。3つのサイズが用意されており、小柄な女性から大柄な男性まで、ほとんどの人の体型にフィットします。

オカムラ「バロン CP81DR」
シャープなデザインでさまざまな体型にフィットする定番の高級オフィスチェア

イタルデザインとオカムラが共同開発した、「コンテッサ セコンダ」に次ぐハイスペックモデル。背もたれには、背中や腰が当たる部分に応じてメッシュの密度が異なる「グラデーションサポートメッシュ」を採用。ヘッドレストはワイドな設計で調整範囲が広く、さまざまな体型にフィットします。アームレストは、昇降に加えて90°水平方向に回転するので、作業時の腕への負担を軽減します。座面には部分的に硬さに変化をつけたモールドウレタンを用いています。

• オカムラ
• Baron(バロン) CP81DR FDF1 [ブラック]
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エルゴヒューマン「エルゴヒューマン プロ オットマン内蔵 EHP-LPL」
独立式ランバーサポートやオットマンが快適な多機能モデル

「エルゴヒューマン」シリーズの最上位モデルで、収納式オットマンを標準で装備。作業の合間の休憩時に脚を伸ばせます。腰のカーブをサポートする独立式ランバーサポートが付いており、ヘッドレストと背もたれ、ランバーサポートのいずれも調節が可能。座面は最大で2cmの傾斜がつけられるので、前傾姿勢で書き物をする時などに便利です。また、ハイブリッドレバーの操作で、座面の奥行調整と昇降をするほか、リクライニング操作などが可能。アームレストは4D方向に可動し、位置合わせがしやすくなっています。

• エルゴヒューマン
• Ergohuman PRO ottoman EHP-LPL
• 最安価格151,800円
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姿勢を変えながらゆったりと作業をしたい人におすすめのオフィスチェア2選

コクヨ「イング CR-GW3201E1」
「グライディング」機能により、軽やかに作業ができる

座面下に前後と左右に動く2層の機構の組み合わせで、前傾、後傾、左右のひねりまで、体のさまざまな動きに360°追従。動き始めの負荷がなく、動いた後は揺り戻しがあるため、作業時のバランスを崩すことなく着座することができます。背もたれにはチルト機構を備え（ラテラルのみチルト機構なし）、人の腰の動きに追従するので、ランバーサポートなしでも自然な腰のS字カーブを維持できます。面の先端が折れ曲がるようになっているので、座面のスライド操作をしなくても奥行き調節ができるなど、操作が簡単なのも特徴。

ITOKI「ACT KG427SC-W9T7T6」
やわらかいフィット感で軽やかに姿勢移動ができる

※写真はランバーサポートをつけていない状態になります。

両サイドのフレームをなくし、背もたれの支柱で体を支える独自の構造を採用。7段階の高さ調節が可能なランバーサポートが、しっかりと体を支えつつ、作業中に体を動かしても違和感を覚えにくいよう工夫されています。肘かけは上下・左右・角度が調節できる4Dリンクアームとなっており、ワンアクションで最適な肘の位置にフィットさせることが可能。お尻をしっかりと包み込むバケットシートを用いており、安定感を高めています。

インテリアをおしゃれにまとめたい人におすすめのオフィスチェア2選

ハーマンミラー「セイルチェア AS1YA23AA-AJ65BB9863」
帆船をモチーフにしたおしゃれなデザインと、豊富なオプションが魅力

仙骨のサポートも兼ねるY字のフレームが、エラストマー素材の張地を吊り下げる構造となっています。腰や背中に当たる部分の張力は強めに、それ以外の部分は弱めになっており、上半身の自然な体圧分散ができます。シンプルな形状ながら高機能で、座面の奥行きやランバーサポートの高さ調節が可能。前傾チルトで書き物をしたり、リクライニングで休憩したりすることもできます。

ITOKI「バーテブラ03 KG-825CD」
シンプルでおしゃれな佇まいながら、前傾や後傾、ストレッチにも対応

製品名の「バーテブラ（vertebra）」はラテン語で“脊椎”を意味します。その名のとおり、シンプルでおしゃれなデザインながら、背中や腰をしっかりとサポート。著名な工業デザイナーである柴田文江氏のデザインにより、肘かけと背もたれをフレームで一体化することで、スムーズなロッキングを実現。前傾・後傾・直立・ストレッチの体勢変化をスムーズに行えます。右肘先端のダイヤルを回すと座面の高さが調節できるなど、操作部が目立たないのもポイント。

まとめ 自分に合ったオフィスチェアでテレワークの生産性向上を

テレワークが広がり始めた当初は、とにかくダイニングチェアより作業がしやすいオフィスチェアをと、あまり製品を比較せずに、すぐに導入できるものを購入した方が多かったようです。ところが最近ご来店された方からは、オフィスチェアが「体に合わない」や、「座面がへたりやすい」というご不満が多く、オフィスチェアをグレードアップしたいというご要望が増えてきました。

我々が大事にしていることは、お客様おひとりお一人の悩みや希望をしっかり伺い、オフィスチェア選びのポイントと、負担の少ない座り方をお伝えすることです。高級オフィスチェアといえど、負担のかかる姿勢で着座していれば、作業負担はあまり軽減されません。そのために、当店では2時間ほどかけて製品の提案とフィッティングを行っています。ぜひテレワークの生産性を高めてもらえられるような、自分にあうオフィスチェアを見つけていただければと思います。

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