昨夏に評判になった、朝カレーダイエットですが、なかなか続けるのが難しく、断念された方も多いのではないでしょうか。朝食に毎日カレーライスを食べるだけ、そう聞くと簡単に聞こえますが、朝からカレーを温めるのが面倒という方も多いはず。でも、ご飯とカレーがひとつの容器で保存できて、そのままレンジでチンできれば、楽だと思いませんか?
カレーとライスの保存パックはその名の通り、カレーとライスを保存できるパック。間に仕切りがあるため、保存されたカレーとライスが混ざりません。これでいつでも作りたてのカレーライスが味わえるというワケ。
朝カレー以外にも、残業で遅くなる旦那さんの分や、塾で遅くなるお子さんの分を最初からこちらへ盛りつけておくという使い方も便利。一人暮らしの方なら、まとめて作って光熱費を節約し、1食分ずつ冷凍保存しておくといいでしょう。カレー以外にも牛丼などの保存にも応用できます。
今年の夏は、朝カレーの習慣を取り入れて、夏バテを吹っ飛ばしましょう!
(回遊舎/番場由紀江)