住まいに初めから設置されているシャワーヘッドは、これまで、劣化や故障により買い替えるケースが大半でした。ところが最近は、高機能な製品が続々と発売され、浴び心地や洗浄力、節水率などの点で、条件に合った製品に買い替えるケースが増えています。最新のシャワーヘッドは、バランス釜などの交換できないタイプの水栓を除けば、好みのものに手軽に交換でき、バスタイムをより快適なものにしてくれます。そこで今回は、これまで100本以上のシャワーヘッドを試してきた専門家が、製品の選び方を紹介。実際に使ってみての評価もお伝えします。

シャワーヘッドの機能とチェックポイントを専門家が解説

ここ数年、清潔志向の高まりや、「おうち時間」を充実させたいというニーズにともない、高機能なシャワーヘッドが人気を集めています。微細なミストや肌当たりのよいシャワー水流を発生させることができるものもあります。特に、高価格帯の製品には複数の機能が搭載されていることも多いので、まず各機能についてチェックポイントを見ていきましょう。

ミスト ―― 頭皮や毛穴汚れを除去したい人は注目

最近の高機能なシャワーヘッドを代表する機能が、微細な気泡を含むミスト水流です。この気泡は、直径が1〜100μmのマイクロサイズのバブル（ファインバブル）や、直径が1μm未満のナノサイズのバブル（ウルトラファインバブル）で、いずれもマイナスの電子を帯びています。

これに対して、一般的な人の毛穴の直径は100〜300μm、毛髪は80μm程度。人の毛穴や毛髪より微細なバブルは、毛穴の奥に入り込んで、プラスの電子を帯びた皮脂汚れなどを浮かせて取り除く効果があるとされています。また、マイクロ・ナノサイズのバブルは、直径1μm未満の大きさでは目視ができませんが、1〜100μmの大きさだと、お風呂に張ったお湯の中に入れた場合、気泡が広がって白濁し、なめらかなシルキーバスとしても楽しむこともできます。

元々シャワーの水流は、洗顔や化粧落としで顔に直接かけると、肌にダメージを与える可能性があり、美容に気を遣う人にとってはあまり好ましくありませんでした。ところが、マイクロ・ナノサイズのバブルをシャワー水流に含め、ミストシャワー状にすることで、シャワーを顔に直接かけてもダメージを抑えられ、人気を集めるようになりました。

眠りとお風呂の専門家、公認心理師、小林麻利子氏

「人気のミストシャワーでも、すべての肌当たりがやさしく刺激が少ないわけではありません。もし顔に直接かけてみて刺激を感じるようであれば、一度手ですくってから顔を洗い流すようにしましょう。ミストシャワーは保水力も通常のシャワーより高くなるといわれているので、美容に気を遣う人にはおすすめです」

水流 ―― 毎日使うものだから、浴び心地が好みのものを選びたい

シャワーを毎日浴びる人は多いですが、シャワーやバスタイムで最も多いのが就寝前でしょう。それだけに、シャワーは浴び心地がやさしく、寝つきを妨げないもののほうが望ましいといえます。最近のトレンドとして、やさしく心地よい浴び心地のシャワーヘッドが好まれる傾向にあります。シャワーヘッドの水流は、大きく分けると、気泡を含んだやわらかいミスト水流と、体の各部分を洗いやすいストレート水流、さらに、圧力の強いジェットバス水流に分かれます。

眠りとお風呂の専門家、公認心理師、小林麻利子氏

「ミスト水流やストレート水流は、水流のやさしさや広さ、水圧が製品によってかなり異なるので、よく比較すると、より好みの水流のものが選べます。ただし、量販店の店頭でもシャワーヘッドをデモンストレーションしなくなった最近は、この見定めがとても難しいといえます。そこで、これまで100本以上のシャワーヘッドを検証して浴び心地をテストしてきた結果を基に、解説していきます」

止水・水流切り替え ―― こまめに洗うなら片手で操作できるのが理想

一時止水の操作ができるシャワーヘッドなら、手元で素早く水流をストップできるので、効率的な節水が図れます。実際に、止水ボタンを使用したところ、節水効果が高まったという調査報告もあるほどです。また、水流切り替えスイッチを使えば、体の部分ごとに異なる水圧や水流で洗うことができるため、より効果的に洗えて、結果的に節水効果を高められることもあります。

眠りとお風呂の専門家、公認心理師、小林麻利子氏

「止水ボタンや水流切り替えスイッチは、片手で操作できるかどうかもポイント。止水したり、水流を切り替えたりする場合に、いちいち両手を使っていると、操作がおっくうになることも。また、それぞれのスイッチが付いていても、グリップが太すぎたりすると、女性の小さな手では操作がしにくいこともあります」

塩素除去 ―― 肌のダメージを軽減したい人は重視。原水と切り替えられると便利

浄水機能は、シャワーヘッド本体に内蔵された浄水カートリッジが、水道水の塩素を一定程度除去するものです。日本の水道水は、病原菌を破壊する塩素が比較的高濃度で使用されているため、安全性が高いと言われていますが、人の皮膚や髪の毛にはタンパク質が含まれており、高濃度の塩素はタンパク質を破壊してしまいます。浄水シャワーヘッドでは、この水道水の塩素を除去することで、肌へのダメージを軽減する効果があるとされています。

眠りとお風呂の専門家、公認心理師、小林麻利子氏

「浄水機能を維持するには定期的な浄水カートリッジの交換が必要ですが、シャワーヘッド本体に原水と塩素除去水を切り替えるスイッチが付いているものなら、風呂の掃除をする場合は原水を使うなどして、浄水カートリッジの交換寿命を延ばすことができます。塩素除去機能は、単体の機能として備えているシャワーヘッドもありますが、マイクロ・ナノサイズのバブルを発生させるシャワーヘッドに付いていることもあります」

節水 ―― 節水目的だけなら、なるべく本体価格が安く水圧の強いものを

シャワーヘッドの節水効果は、いまやあたりまえの機能となりました。散水板の穴を狭めてシャワーの水圧を増圧させることで、同じ水量でもしっかりと汚れを取り除き、節水効果を高めます。これは、ホースの先端をつまんで水圧を高めるのと同じ仕組み。また、微細なバブルを発生させる時に空気を混ぜ合わせることでも節水になるので、マイクロ・ナノサイズのバブルを発生させるシャワーヘッドには、高い節水効果を備えたものもあります。

眠りとお風呂の専門家、公認心理師、小林麻利子氏

「節水率の目安は、節水機能に特化したシンプルで低価格なシャワーヘッドで35％以上、マイクロ・ナノバブルを発生させるシャワーヘッドで50％以上がひとつの目安といえるでしょう。マイクロ・ナノサイズのバブルを発生させるシャワーヘッドの中には、70％を超えるものもありますが、節水率が高いと一度に出る水量が少なくなるので、浴び心地が物足りなく感じられることも」

目的別、シャワーヘッドの選び方とおすすめ20選

シャワーヘッドにはさまざまな機能があり、製品の価格帯も2,000円程度から3万円程度までと幅広くなっています。高価になればなるほど、複数の機能を兼ね備えた製品が多くなります。ただし、多機能だからよいというわけではありません。シャワーヘッドの使用目的を決め、それに適した機能を備えた製品を選ぶのがよいでしょう。

そこでここでは、目的別に、どの機能を重視すればよいかを提案。シャワーヘッドカテゴリーにおける価格.comの人気ランキングも基に製品を選定し、さまざまな検証を行い、小林氏と編集部の協力により、製品を評価しました。

美容に気を遣う人におすすめのシャワーヘッド8選

毛穴の汚れをしっかり取り除いたり、肌の保湿力を高めたりしたい人には、マイクロ・ナノサイズのバブルを発生させるシャワーヘッドがおすすめ。汚れをしっかり取り除いて、保温・保湿効果が期待できるとされています。顔にシャワーの水流を当てて洗顔をしても、肌にダメージを与えにくいので安心です。ただ、人によっては肌の若干の痛みを感じたりすることもあります。

マイトレックス「HIHO FINE BUBBLE＋（ヒホウファインバブル プラス） 」
包み込まれるようなミスト水流が気持ちよい。ストレート水流も繊細でやわらか

1ml当たり最大約5億3,000万個のマイクロ・ナノサイズのバブルを含む、やわらかいミスト水流が楽しめる高性能モデル。特に、温度をほとんど下げずにミスト水流を発生させるため、心地のよいバスタイムが楽しめます。水流切り替えは3段階で、ストレート水流で素早く洗うことも可能。

• 創通メディカル
• MYTREX HIHO FINE BUBBLE+ MT-HFBP22SL
• 最安価格21,500円
• 包み込まれるようなミスト水流が気持ちいい。ストレート水流もやわらか

価格.comで詳細をチェック

MTG「リファ ファインバブルS RS-AF15A」
所有欲を満たすデザインと高い機能性で支持される定番モデル

直径約0.15〜45μmまでの気泡を最大約6,800万個発生させ、豊富なミストが楽しめる人気モデル。毛穴の奥に詰まった汚れまで洗い流せるほか、お湯を入れた浴槽にマイクロバブルを満たすことで、白濁したシルキーバスも楽しめます。水流切り替えは4段階に対応し、通常のミリサイズのバブルと、水圧が2段階のマイクロ・ナノサイズのバブルなどに切り替えることができます。

• MTG
• リファ ファインバブルS RS-AF15A
• 最安価格20,200円
• 所有欲を満たすデザインと高い機能性で支持される定番モデル

価格.comで詳細をチェック

MTG「リファ ファインバブル ピュア」
2つのサイズの豊富なミストを発生。4つの水流を切り替え可能

加圧溶解と2段階のキャビテーションを用いた独自構造で、ナノサイズのバブル とマイクロサイズのバブルを一気に発生。ナノサイズのバブルが毛穴の奥まで入り込んで汚れを取り除き、マイクロサイズのバブルが毛穴に詰まった大きな汚れを取り除きます。4段階の水流切り替えに対応しており、お湯を入れた浴槽にバブルを満たすことで、シルキーバスも楽しめます。

• MTG
• リファ ファインバブルピュア RS-AM-02B
• 最安価格26,500円
• 所有欲を満たすデザインと高い機能性で支持される定番モデル

価格.comで詳細をチェック

Noend「Organic Fine Bubble オーガニックファインバブルシャワーヘッド」
約76億個のファインバブルがふんわりと体を包み込む

最大76億3,400万個という豊富なファインバブルを発生し、ふんわりと包み込まれるような水流が楽しめます。天然素材の三層活性炭フィルターが塩素を除去。「ストレート」「ミスト」「ジェット」の3つの水流モードの切り替えと手元止水ができるスイッチを備えており、機能性も良好です。お湯を入れた浴槽にバブルを満たせば、シルキーバスも楽しめます。

• Noend
• オーガニックファインバブル シャワーヘッド
• 最安価格24,800円
• 約76億個のファインバブルがふんわりと体を包み込む

価格.comで詳細をチェック

プライムダイレクト「シャワーヘッド BUBLEO（バブレオ）」
小型・軽量で操作性よし。塩素除去カートリッジも使える

628個の穴がある吐水板から、1ccあたり48億個のナノバブルを含んだ水流が噴き出す高性能モデル。本体には塩素除去カートリッジをセットすることが可能。約164gの軽量なヘッドに、3つの水流を切り替えられるスイッチを備えており、操作がしやすいのも特徴です。

• プライムダイレクト
• シャワーヘッド バブレオ
• 最安価格19,800円
• 小型・軽量で操作性よし。塩素除去カートリッジも使える

価格.comで詳細をチェック

水生活製作所「バブリージョワー JS222-N」
大量のマイクロ・ナノバブルを発生。高水圧で塩素除去もできる

ミスト水流では、マイクロ・ナノサイズのバブルを1cc当たり最大約1億7,000個発生させ、塩素除去機能も搭載。薬剤を用いない膜ろ過方式の長寿命カートリッジを採用し、ろ材を通っても水圧が低下しにくいように工夫されています。

• 水生活製作所
• バブリージョワー JS222-N
• 最安価格16,500円
• 大量のマイクロ・ナノバブルを発生。高水圧で塩素除去もできる

価格.comで詳細をチェック

コイズミ「ウルトラファインバブルシャワーヘッド Salon Sense300 KBE2030S」
広範囲のミストで汚れをやさしく落とす。機能性も必要十分

1ml当たり約6,100万個のマイクロ・ナノサイズのバブルを発生。散水板の面積が広めで、広がりのあるミスト水流が出るようになっています。ストレートとミスト水流の2段階の水流切り替えレバーと、止水ボタンを備えており、機能性にもすぐれています。

• 小泉成器
• サロンセンス 300 ウルトラファインバブル シャワーヘッド KBE-2030
• 最安価格- 円
• 広範囲のミストで汚れをやさしく落とす。機能性も必要十分

価格.comで詳細をチェック

SANEI「ミストシャワーヘッド mitos PS3063-81XA-CMP」
“人肌温度”でやさしく汚れを洗い落とすミスト水流が人気

1ml当たり約6100万個のマイクロ・ナノサイズのバブルを発生し、手洗いよりもやさしく汚れを落とすという、やわらかい水流が特徴。微細なミストが毛穴の奥まで入り込み、メイクや汚れなどをしっかりやさしく洗い流してくれます。メーカーによれば、水温42℃に設定すると、人肌の温度に近くて洗顔に適した36.5℃のミスト水流を発生するとのことです。

• SANEI
• ファインバブルミストシャワー ミトス PS3063-81XA
• 最安価格10,457円
• “人肌温度”でやさしく汚れを洗い落とすミスト水流が人気

価格.comで詳細をチェック

やさしい水流でリラックスしたい人におすすめのシャワーヘッド3選

シャワーは、就寝前など、リラックスタイムに浴びることが多いもの。一日の疲れをいやし、気分転換を図ることが重要です。あまり刺激の強すぎるシャワーだと、寝つきが悪くなることもあるので、水流がやさしく、それでいて物足りなさを感じないような水圧のものがよいでしょう。

一般的に、散水板の穴が小さく、一本一本の水流が細いものは肌当たりがやさしくなります。水が入ってきた穴の大きさと出ていく穴の大きさに差がつくように吐水口を設計することで、水流のやさしさが異なる水流が一度に出るようになっている製品もあります。

アラミック「節水シャワープロ・プレミアム ナノバブル」
なめらかな肌当たりとしっかりとした水圧を両立

穴の総数が239個という精密に加工された散水板から、1ml当たり1億9,000万個のナノサイズのバブルを含んだ水流を発生。なめらかな肌当たりとしっかりした水圧を両立させた水流が楽しめます。ソフト水流とハード水流の2段階の切り替えに対応し、止水ボタンも使用できます。

• アラミック
• 節水シャワープロ・プレミアム ナノバブル
• 最安価格16,800円
• なめらかな肌当たりとしっかりとした水圧を両立

価格.comで詳細をチェック

三菱ケミカル・クリンスイ「WATERCOUTURE（ウォータークチュール） WS301-WT 浄水シャワー」
丸みを帯びたやわらかいデザインのボディがおしゃれ。浄水機能付き

散水板の296個の穴からミスト水流を発生。塩素除去機能も備えているので、肌の汚れをやさしく洗い流せます。著名なプロダクトデザイナー柴田文江氏がデザインした、丸みを帯びたやわらかいデザインも特徴。止水ボタンを備えるなど、操作性にもすぐれています。

タカギ「シャワーヘッド キモチイイ浄水シャワピタ 止水ボタン付き JSB222」
水流が弱まらない浄水カートリッジを搭載。ランニングコストもお得

交換寿命約2か月で、たっぷり使える塩素除去カートリッジを備えた節水シャワーヘッド。やわらかい浄水なので、シャワーでリラックスしたい人にピッタリ。最大約34％の節水効果があり、止水ボタンも付いているので、エコに使えます。

• タカギ
• キモチイイ浄水シャワピタ JSB222
• 最安価格5,489円
• 水流が弱まらない浄水カートリッジを搭載。ランニングコストもお得

価格.comで詳細をチェック

勢いのある水流でスッキリ洗いたい人におすすめのシャワーヘッド7選

もちろん、やや刺激のある水流で頭皮をスカッと爽快に洗いたいという人も多くいることでしょう。そんな人には、洗浄力が強く、水流の勢いが強いシャワーヘッドがおすすめ。また、脇の下など体の各部分をこまめに洗うため、水流切り替えボタンが操作しやすいと、よりよいでしょう。

アデランス「CRESKA」
サロンクオリティのジェット水流を家庭で楽しめる

アデランスのサロンで使用されているジェット水流を再現。「スカルプジェット水流モード」では、頭皮や毛穴に詰まった頑固な汚れを洗い流し、家庭で本格的なケアが行えます。また、「ウルトラファインバブルミスト」モードでは、0.093μmの微細なミストが毛穴の汚れにもアプローチ。そのほか、通常の「シャワーモード」では、水道代を節約しながらファインバブルが楽しめます。3つの水流モードの切り替えスイッチと止水ボタンを手元に備えており、操作性もすぐれています。

• アデランス
• クレスカシャワーヘッド
• 最安価格18,500円
• サロンクオリティのジェット水流を家庭で楽しめる

価格.comで詳細をチェック

田中金属製作所「ボリーナ リザイア TK-7150」
極微細なミストを発生させ、最大約50％の節水率を実現

早くからマイクロ・ナノサイズのバブルを発生するシャワーヘッドを開発してきた同社による特許技術「μ-Jet（ミュージェット）」方式により、ナノサイズのバブルを発生。節水率も最大約50％と高く、水道代を気にせずに、体の隅々まできれいに洗えます。また、シャワー後の保湿効果やシルキーバスの温浴効果も高めています。

• 田中金属製作所
• ボリーナ リザイア TK-7150
• 最安価格12,000円
• 極微細なミストを発生させ、最大約50％の節水率を実現

価格.comで詳細をチェック

田中金属製作所「ボリーナ アヴァンティ TK-7200」
ビューティー/パワフルの水流切り替えができて好みの浴び心地に

マイクロ・ナノサイズのバブルを発生する「μ-Jet（ミュージェット）方式」と、大量の空気を取り込んで噴出する「ミックスジェット方式」の2つの特許技術を融合したハイブリッドシャワーヘッド。毛穴の奥まで超微細なミストが届くビューティーモードと、大量の空気の力によって勢いのある水を放出するパワフルモードの2つの水流を使い分けることで、毛穴の奥からクレンジングをすることも、爽快な浴び心地を楽しむこともできます。シャワーホルダーにかけた状態で好みの方向にヘッドの向きを調整できるライトターン機構も特徴。

• 田中金属製作所
• ボリーナ アヴァンティ TK-7200
• 最安価格17,638円
• ビューティー/パワフルの水流切り替えができて好みの浴び心地に

価格.comで詳細をチェック

S.K.H「アクアビュル ボヌール」
大きめのヘッドでふくよかな水流が全身を包み込む

1ml当たり最大6,900万個のファインバブルを含み、5段階の水流切り替えに対応。頭からつま先まで強めの刺激でリラックスできる「ジェット」、ジェットの力で毛穴に詰まった皮脂や汗を浮き上がらせ、一気にシャワーで洗浄する「ジェット＋シャワー」、ファインバブルの洗浄力をシャワーモードで楽しめる「シャワー」、お肌が敏感な人やペットに適した「ミスト＋シャワー」、毛穴の奥に残ったファンデーションや皮脂汚れなどをやさしく洗浄する「ミスト」が楽しめます。節水率も最大約65％と高いです。

• S.K.H.
• アクアビュル ボヌール
• 最安価格12,177円
• 大きめのヘッドでふくよかな水流が全身を包み込む

価格.comで詳細をチェック

TKS「ボリーナ ワイドプラス TK-7008」
約170gと軽量で取り回しがよく扱いやすい

1ml当たり約1億個のウルトラファインバブルを含んだ水流が楽しめる「ボリーナ」シリーズのミドルモデル。約170gと軽量で取り回しがよいのが特徴。節水シャワー使用時にシャワーヘッドが回りにくくなる悩みを解消する「シャワーカイテキフィッティング」設計により、シャワーヘッドが横を向いたり、シャワーヘッドを回しにくくなったりすることを防げます。

• 田中金属製作所
• ボリーナ ワイドプラス TK-7008
• 最安価格8,778円
• 軽量約170gで取り回しがよく扱いやすい

価格.comで詳細をチェック

オーラテック「ピュアブル2」
約120gの小型・軽量ボディで取り回しがよい。水流の広がりも十分

ナノサイズのバブルより大きな、マイクロサイズのバブルを発生させるため、ストレートな水流で肌や頭皮の洗浄がしやすくなっています。最大約40％の節水効果が期待できるなど、バランスのよい仕様。重量が約120gと軽量で取り回しがよいのもポイントです。

• オーラテック
• ピュアブル2
• 最安価格15,840円
• 約120gの小型・軽量ボディで取り回しがいい。水流の広がりも十分

価格.comで詳細をチェック

JAPANSTAR「ナノフェミラス プラス」
豊富なミストと多彩な水流切り替え対応で高コスパ

ナノバブル発生機構を4つ搭載し、1ccあたり約12億1,000万個の微細なミストを発生。頭皮をすっきりと洗浄するスカルプモードをはじめ、全身の洗浄に適したノーマルモード、敏感肌にやさしいフェイスモードの3つの水流切り替えと、シャワーヘッドを外した状態での洗浄モードを使い分けられます。スカルプモードでは最大約74％の節水率を実現しており、コスパにすぐれています。

• JAPAN STAR
• ナノフェミラス プラス
• 最安価格13,800円
• 豊富なミストと多彩な水流切り替え対応で高コスパ

価格.comで詳細をチェック

とにかく節水したい人におすすめのシャワーヘッド2選

いまや多くのシャワーヘッドで節水機能はあたりまえとなりましたが、節水機能が高いからといって、水圧が弱いものを選ぶと、浴び心地が物足りなくなることも。単に節水率だけでなく、水圧の高さとのバランスが大切です。

また、シャワーヘッドの本体価格についてもあらかじめ目安を立てましょう。そもそもの目的はコストダウンなので、節水ができても、シャワーヘッド自体の価格が高いものだとあまり意味がない場合もあります。また、止水ボタンを備えた製品だと、こまめに水流を止められるので節水効果が期待できます。

TOTO「コンフォートウエーブ3モード THYC69CA」
最大約35％の節水効果が期待できて、たっぷりとした浴び心地も実現

独自のノズルにより、大粒の水玉をスイングしながら勢いよく吐水するため、しっかりとした浴び心地が楽しめます。節水率は最大約35％で、たっぷりとした水量で洗っている感覚です。水流切り替えは3段階に対応しています。

• TOTO
• コンフォートウエーブシャワー THYC69CA
• 最安価格10,992円
• 最大約48％の節水効果が期待できて、たっぷりした浴び心地も実現

価格.comで詳細をチェック

カクダイ「リラックスストップシャワー 356-910-W」
低価格ながら、節水率と水圧のバランスにすぐれた高コスパモデル

2,000円台で購入できるという低価格で、節水率最大約35％を実現。コストパフォーマンスにすぐれています。水圧も十分で、止水ボタンも付いているので、より節水効果を高められるでしょう。

• カクダイ
• リラックスストップシャワー 356-910-W
• 最安価格2,400円
• 低価格ながら、節水率と水圧のバランスにすぐれた高コスパモデル

価格.comで詳細をチェック

まとめ。気持ちよいシャワーでオン・オフの切り替えを

清潔志向の高まりやおうち時間を充実させたいというトレンドもあって、高機能なシャワーヘッドが注目されています。ただし高機能ならそれでよい、というわけではありません。シャワーヘッドは、仕様に表れてこない「使用感」、さらにいえば浴び心地が大切な製品です。目的に応じた効果が得られ、バスタイムで気分転換ができて、一日のオンとオフの切り替えができるか。

そんなことをテーマに、これまで100本以上のシャワーヘッドを試し、研究を重ねてきました。今回の検証では、そうした経験も基に、汚れ落ちなどと並んで浴び心地を重視し、各社の製品を評価させていただいています。ぜひシャワーヘッド選びの参考にしていただき、エネルギッシュな毎日を送るためのパートナーを見つけていただきたいものです。

>>価格.comユーザーのおすすめは？シャワーヘッドの人気商品ランキング