おうち時間の長期化で、体力低下が著しい筆者……。家で簡単にできるというトレーニング「プランク」を始めてみましたが、つまらなくて全然続きません。そこで、ゲーム感覚でプランクを取り入れられるという、「プランクトレーニングマット」を試してみました! どんなアイテムなのか、ズボラな運動初心者でも続けられるのか、2週間じっくり使って検証してみたので、動画でご覧ください。