いいモノ調査隊
砂糖不使用でもフルーツ100%の自然の甘みがあります

ドライフルーツをムギュッと棒状に固めた小腹満たしバー

「食生活に気をつけたいけど、忙しいから手間も時間もかけられない!」という人にオススメなのが、オスクリジャパンのフルーツバー。

オスクリ ジャパン レーズンバー & フィグバー & デーツバー

見た目もシャレオツなパッケージ

ドライフルーツを固めたもので、保存料・添加物・動物性食品は一切不使用。もちろん砂糖も使っていません。甘さは100%フルーツの自然の甘みです。

実は、ドライフルーツは効率よく栄養が摂れる優秀な食品なんです。フレッシュな果実は80〜90%が水分。ドライフルーツはフレッシュな果物の水分を飛ばしたものなので、全体のカサや重量は減るものの、含まれる栄養価はほとんど変わりません。栄養が凝縮されているため、少しの量でも栄養がたっぷり摂れるという訳です。

しかも、ドライフルーツには食物繊維、ミネラル、抗酸化物質の3つの栄養成分が豊富に含まれています。食物繊維は便秘解消に、ミネラルは体の調子を整え、抗酸化物質は老化予防が期待されています。健康や美容にはもっていこいの食品なのです。

フルーツバーのメリットはまだまだあります。フレッシュの果物のように、すぐに傷む心配がなく、保存性に優れています。皮をむく手間も、食べる時に手がベタベタすることもありません。携帯もできるので、オフィスなどでも手軽に栄養補給ができます。仕事中ちょっと小腹が空いた時、これからはスナック菓子ではなくフルーツバーをぜひどうぞ!

ドライフルーツの定番レーズンもバーになると途端におしゃれ。食べやすさも抜群です!

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 Fig(フィグ)とはイチジクのこと。チーズとあわせたらお酒のおつまみにもなりそう!

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 Date(デーツ)はナツメヤシ。その高い栄養価で、注目されています。砂糖不使用でも超甘〜くてビックリ! 女子力アップにはこれが一押し♪

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(回遊舎/村越克子)

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