みなさん、こんにちは！ プロレスリング・ノアの丸藤です！ 俺たちは、ほぼ毎日試合や練習をしていて体を酷使している。運動の後はマッサージなどの休息が欠かせないんだ。世の中にはいろいろなリラックス方法があるが、今回「ホットストーン・セラピー」っていうのを初めて知った。なんでも、温めたストーンを体の各部位に置いてツボを刺激したり、体を温めたりするセラピーらしい。やってみたい！ でも近くにやってるお店がない…と思ったら、家でお手軽にできる「ヘブンストーンズ」という商品を見つけた。

「まるで天国にいるような心地よさ」と書いてある、わくわく

世の中にはいろんなものがあるなぁ。

わりと大きいぞ

まずは開けてみると、こんな感じで貝殻型のホットストーンウォーマーとホットストーン大小二種類が2個ずつ入っている。

ホットストーンウォーマーの大きさはこれっくらい

ホットストーンはこれっくらい

このストーンは大理石らしい。

大きさが伝わるかな？

よし、やってみよーー!!! まずは貝殻をオープン!! 中はプレート状になっている。

真珠は入ってなかった。

中はヒーターになっているぞ

よし、石をきれいに並べてスイッチ・オン!! ここから10分温める

―――――10分後――――――

はい、10分！ 開けてみよう。

やっぱり真珠じゃなくて石が入ってた

約50度に温まったストーン。やけどに気をつけて、タオルや布を使って取り出してくれ！ 皮膚が分厚いからか、俺は手で持ってみてもそんなに熱くはないかなぁ…。

今回はノアの広報にいる力道山先生の孫、百田玲美さんに乗せてもらうことにした。力道山先生（俺たちはそう呼んでる）といえば日本のプロレスを作った方といっても過言ではない。プロレスを見たことない方でも耳にしたことは一度や二度ではないはず。そんな方の孫、百田さんにヘブンストーンズ乗せてもらうことにしよう。

んじゃ、あったかい石を背中に乗せてリラック…おい！ ぎゃあ！ 熱い!!

熱くてうごめく様子を動画に収めてみた。熱さが伝わるかな。

俺の背中が敏感なのか?? あっつ!!!!! ホント、あっつ!!!

でも、あれ？ ちょっと時間たつと気持ちいい♪

こりゃぁ寝ちまいそうだ…

石に蓄えられた熱が心地よく背中に伝わり、体の芯から温まる感じ。やさしいお灸を据えているような感じだな。疑ってたけど、これは本当に天国だ…。

俺はこれから練習だっていうのに、ずいぶんとリラックスしてしまった。ヘブンストーンズ、夏の暑い日が続くと冷房の効いた部屋にずっといる方もいるだろう。そんな方には、血行をよくして体をほぐすのにおすすめ。背中を温めるのがこんなに気持ちいいとは…世の中にはこんなリラックス法もあるんだな。ヘブンストーンズ、季節を問わず活躍してくれるんじゃないか。

■丸藤正道
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