熱中症の防止には、水分を補給するだけではダメ。水分補給と同時にその水分の身体への吸収を助ける適度な塩分補給が必要となります。簡単なのは天然塩を舐めることですが、持ち運びも面倒ですし、味もイマイチ。暑い季節に発汗によって失われた体内の塩分を水分と共に補給するのに適した、塩分配合のお菓子もいろいろ出ていますので、そういう商品を活用するのがいいでしょう。
なかでも運動や仕事の合間に、手軽に口にでき、すぐに口どけするから塩分補給もスムーズにできると人気のタブレッツタイプの塩分チャージタブレッツに今年は梅味が登場しました。
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個包装だから持ち歩きやすい |
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梅味のピンク色のキャディチップが食感にアクセント! |
沖縄の海水塩を使用したタブレットにクエン酸を配合。酸っぱさで気分もリフレッシュでき、しかもクエン酸には疲労回復効果もあるので、身体もリフレッシュできます。
なお、塩分摂取に気をつかわれている方は、成分表示を確認の上、召し上がってください。
(回遊舎/番場由紀江)