スポーツ アクセスランキング

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  ランニング上級者に適したランニングシューズ3選と、トレーニングバリエーション

  記録の伸び悩みを感じたら、トレーニングの量ではなく質に着目してみてください。走力アップにつながる可能性を秘めたトレーニング方法を4つご紹介します。

  2017年5月31日
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  ポテチ食べながら3kg減量！ 「EMSエクサパッド」が腹筋を勝手に鍛えてくれた！

  「3Dマッサージシート」が人気の「ドクターエア」シリーズから、EMS筋トレグッズ「EMSエクサパッド」が登場！ 同僚に1か月使ってもらい、その効果を実証してみました！

  2017年5月25日
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  指定の空気圧ぴったり♪ 携帯型の「電動空気入れ」が便利すぎ!!

  空気入れ作業に疲れがちなサイクリストのためのとっておきの空気入れ「スマートエアポンプ M1」を使ってみました。スマホサイズで携帯可能なんです♪

  2017年5月18日
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  40代男性が4週間トライ！ パナソニック「コアトレチェア」でぽってり腹はへこむのか？

  最近お腹のたるみが気になりだした40代男性が、座っているだけで体幹トレーニングができるという「コアトレチェア」を4週間試してみました。その結果はいかに？

  2017年4月20日
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  まるで四次元ポケット。ランナー必見の大容量＆極薄ポーチ発見

  ランニングの際、スマホや鍵などの荷物がじゃまになりませんか？ チューブ型のベルト「FlipBelt」なら、ゴワつかないのに大容量でフィット力も抜群！ ランナー必見です。

  2017年3月24日
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  ぬれても燃える。“松やに”を使った自然の着火剤がすごい！

  アウトドアの醍醐味、火おこしがもっと楽しくなる着火剤「ティンダーウッド」を発見。“松やに”を含んだ天然の松を切り出した木片は、濡れても火がつく優れものでした。

  2017年2月13日
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  オフロードで本格的に遊べる“MTB×電動アシスト”「TAGETE27.5」の楽しさがハンパじゃない！

  2017年春発売予定のイタリアンブランド「Benelli」の電動アシスト自転車「TAGETE27.5」にいち早く試乗してみた！ 本格的なMTBタイプなので、山の中で本気で遊べちゃう♪

  2017年2月2日
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  憧れの太い首…専用のヘッドストラップで鍛えてみない？

  ガッシリとした太い首は男の憧れ。そんな太い首を持つ代表格であるプロレスラー、丸藤正道も使っている首専用のギア「ヘッドストラップ」で鍛えてみませんか？

  2017年1月17日
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  スポーツ派のスマートウォッチ「Polar M600」を運動嫌いが使ってみた！

  プロアスリートにも人気の「ポラール」から登場したスポーツ派のスマートウォッチ「M600」を、運動嫌いの筆者が使ってみました！

  2016年11月28日
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  簡単過ぎ！ 座ったまま数センチ動くだけでかっこいい腹筋をゲット

  猫背でだらしない姿勢で座っているのに、腹直筋の上部を鍛えられるってウソみたい！ シックスパックの中でも目立つ部分の筋肉を鍛えて、かっこいい腹筋を手に入れよう。

  2016年10月3日
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  “ポンッ！”と開いてすぐ設置。機能もバッチリの簡易テント

  最近、海や山、大きな公園などでよく見かけるようになった簡易テント。日陰の休憩場所としてや、着替える場所としても、テントがあるととても便利そうです。そんなわけでこ

  2016年8月8日
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  それ俺の！ 打ち間違いを防ぐ、ゴルフボール専用スタンプ

  紳士のスポーツといわれるゴルフで、反則やルール違反はあってはならないのですが、どうしてもちょっとした不注意やミスは起こりがちです。その代表例が誤球。自分のボール

  2016年6月30日
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  お風呂で足を伸び縮め！ たるんで出た下腹を引っ込める

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、入浴中にできる下腹に効くトレーニング！

  2016年5月23日
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  中年っぽい体型になりたくない！ ビール腹にも効く階段の上り下り

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、階段を使って中年っぽいお腹や足にならない！を目指す。

  2016年4月4日
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  ランニングを始めよう！ 3日坊主で終わらないためのアイテム7選

  せっかくランニングを始めるなら楽しみたいし、3日坊主になるのは避けたい。ランニングを無理なく継続するのに役立ちそうなアイテムをピックアップ！

  2016年2月25日
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  カバンを持ち上げ！ 腹筋のために背中の筋肉を鍛える

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、カバンを持ち上げるだけでできる腹筋トレーニング！

  2016年2月15日
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  その場でつま先立ち！ 胴まわりを引き締める

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、つま先立ちするだけでできる腹筋トレーニング！

  2016年2月1日
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  イスから片足で起立！ ぽっこり下腹を引っ込める

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、イスから立つ時にできる腹筋トレーニング！

  2016年1月25日
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  50km以上の長距離走行を実現！ パナソニックの新型電動アシスト自転車に試乗してきた！

  コンパクトで大容量になった新リチウムイオンバッテリーを搭載する新モデル2機種が登場。試乗してみての感想をレポートする。

  2015年12月14日
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  【筋トレにいい】柔らかくて、やかんみたいなダンベルがこちら

  こんにちは！ プロレスリング・ノアの丸藤正道です！ 本日は試合会場からお届けしてみます。さて今回はちょっとおもしろいダンベルをピックアップしました。ケトルダンベル

  2015年6月30日