直近の30日間、スポーツ アクセスランキング

• 1011
  

  スポーツタイプの自転車で通勤・通学する際に用意しておきたいお役立ちアイテム！

  ロードバイクなどのスポーツタイプの自転車で自転車通勤・通学をしてみようと考えている方に！ 用意しておくとライドが快適になるアイテムをピックアップしてみました。

  2018年10月11日
• 1011
  

  秋はアオリイカ！ 初心者のための旬の魚の釣り方ガイド

  秋になると、イカがよく釣れます。初心者にすすめたいのは、日本古来の擬似餌である「餌木」を用いた「エギング」という釣り方。その基本方法と最適なギアを紹介！

  2018年10月1日
• 1011
  

  【8月はアジ！】初心者のための旬の魚の釣り方ガイド

  8〜9月はアジが旬。釣り初心者が知っておきたい基本的なアジの釣り方と、アジ釣りに必要なフィッシングギアを、ロッドやリールからコマセエサまでピックアップして紹介！

  2018年8月26日
• 1011
  

  これからのナイキフットボールを支える新スパイク「ファントム ビジョン」の3つの秘密

  ナイキは2018年8月2日、新しいスパイクシリーズ「ナイキ ファントム ビジョン」を発売します。実際にサッカーをプレイして、その3つの魅力をチェックしてみました！

  2018年7月30日
• 1011
  

  マシュマロのような履き心地！「HOKA ONE ONE（ホカ オネオネ）」の2018年秋冬新作シューズを見てきた

  “厚底の老舗”ともいえるホカ オネオネの2018年秋冬モデルの展示会に行ってきました。やわらかで軽い履き心地のランニングシューズやサンダルなど、注目の新作を紹介！

  2018年5月30日
• 1011
  

  細部にわたる工夫が見事！使いこなすのがおもしろいバックパック、マックパック「フィヨルド 40」

  ワンアクションで容量を圧縮できる便利なシステムを搭載したバックパック「フィヨルド 40」を、山岳ライターが実際に登山で使い、使用感をチェックしてきました！

  2018年5月14日
• 1011
  

  ミズノ初！ ニットアッパー搭載ランニングシューズ「ウエーブニット R1」

  ミズノが初めてニットアッパーを搭載したランニングシューズ「WAVEKNIT R1」（ウエーブニット R1）が、3月20日に発売されます。従来のニットアッパーとの違いを紹介！

  2018年3月2日
• 1011
  

  高いクッション性が快適な長距離ランニングを支える「ナイキ エア ズーム ペガサス 34」

  ナイキの独自技術「NIKE ZOOM AIR テクノロジー」を搭載したペガサスシリーズの新作「ナイキ エア ズーム ペガサス 34」を履いて走ってみました！

  2017年7月26日
• 1011
  

  アスリートに愛されるガーミン、活動量計とGPSウォッチの新作を発表！

  ガーミンが、心拍計内蔵モデル「vivosmart 3」、初の子供向け活動量計「vivofit jr.」、トライアスロン対応のGPSウォッチ「ForeAthlete 935」を発表しました。

  2017年4月26日
• 1011
  

  太ももの前面・背面を同時に鍛えられる“傘スクワット”

  傘をかついでスクワットすると、通常のスクワットでは鍛えにくいハムストリングスや大殿筋にも効く！ お腹のまわりの脂肪を減らすトレーニングとしても効果的。

  2016年8月29日
• 1011
  

  お腹ポヨン＆猫背のかっこ悪い姿勢をベルトで矯正

  「体重は増えてないのにおなかが出てきた」という人は、骨盤が後傾しているのかも。ベルトを使ってインナーマッスルを鍛えれば、ぽっこり腹や猫背の改善につながる！

  2016年8月22日
• 1011
  

  “デキる男”に見える動きが習得できる!? ハンガー引っかけ歩行

  同じ動作をしていても、だらしなく見える人とシュッと見える人がいる。その原因のひとつが中指にあった。中指にハンガーを引っかけて歩くと“デキる男”に変身できるかも。

  2016年8月15日
• 1011
  

  眠っている筋肉を刺激する高効率な“バスタオルスクワット”

  丸めたバスタオルに片足を乗せてスクワットすると、普通のスクワットでは鍛えにくい筋肉が効率よく鍛えられる。さらに、“人それぞれ異なる”衰えている筋肉にも効く！

  2016年8月8日
• 1011
  

  “ポンッ！”と開いてすぐ設置。機能もバッチリの簡易テント

  最近、海や山、大きな公園などでよく見かけるようになった簡易テント。日陰の休憩場所としてや、着替える場所としても、テントがあるととても便利そうです。そんなわけでこ

  2016年8月8日
• 1011
  

  【Tシャツの似合う身体づくり5】着こなしがワンランクUPする凹凸のある肩

  近年多いスリムなTシャツをかっこよく着こなすためには、腕と肩の筋肉が重要。今回は、シルエットがキレイに見えるように肩の関節を覆う三角筋の前側に凸凹をつける！

  2016年7月11日
• 1011
  

  スマホ中にかかとを上下！ 足首がキュッとしたメリハリ足になる

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、スマホを見ながらできるふくらはぎのトレーニング！

  2016年4月25日
• 1011
  

  足ツボ刺激と、バランス運動が一度にできる、便利なアイテム！

  運動不足解消と健康を手に入れたい。そんな欲張りな願望を叶えてくれそうな商品に出会いました。その名も「バランス＆ツイストボード キュキュ」。個人的には、キュキュと

  2013年10月7日
• 1011
  

  ゴルフの飛距離アップに!? 手首を鍛えるトレーニングボール

  みなさんはボーリングやゴルフ、卓球などの球技はお好きですか？ 筆者は3ヶ月に一度くらい、それぞれのスポーツをやる機会があるのですが、おそろしくコントロールが悪いよ

  2013年9月10日
• 1011
  

  自転車のタイヤに光の輪！ 簡単・便利・安価な安全対策！

  いつも自転車を愛用している筆者。運動にもなるので、数駅程度の移動なら自転車を使っています。夜に乗ることもあるので、なるべく視認性を高めて、事故の防止につとめてお

  2013年6月24日
• 1011
  

  座っているだけでインナーマッスルを鍛えられる「HUSLA」

  世の中にあふれるダイエットグッズ。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんにお腹引き締めにぴったりのアイテムをセレクトしてもらいました。トレーニング

  2012年8月8日