直近の7日間、スポーツ アクセスランキング

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  【Tシャツの似合う身体づくり2】立体感のある力強い腕へ導く逆腕立て伏せ

  “パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”がTシャツがキマる身体になるためのトレーニングを指南！ 第2回は、上腕三頭筋にボリュームを出す“逆腕立て伏せ”。

  2016年6月20日
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  MISFITから腕時計と一緒に付けられる活動量計「RAY」が登場！

  ブレスレット型でアクセサリー感覚で付けられるだけでなく、専用のアプリを使用すれば、スマホ用リモコンとしても使用できるという「RAY」の詳細をチェックしてきました。

  2016年5月16日
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  座る手前で空気椅子！ 基礎代謝をアップする

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、椅子に座る瞬間にできる太ももの筋トレ！

  2016年5月9日
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  作って着れちゃう「甲冑工作キット」のクオリティがすごい！

  NHK大河ドラマ「真田丸」ご覧になっていますか？ 時代物といえば、戦闘シーンが見せ場の1つですが、戦闘シーンで目を引くのが武将たちの勇ましい甲冑（かっちゅう）姿です

  2016年4月25日
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  スマホ中にかかとを上下！ 足首がキュッとしたメリハリ足になる

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、スマホを見ながらできるふくらはぎのトレーニング！

  2016年4月25日
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  あなたの最高時速は？ 自転車に乗るのが楽しくなる「サイコン」

  以前、いいモノ調査隊ライターのマッシーさんが、「弱虫ペダル」というアニメのフィギュアを紹介している記事を拝見しまして「へー、おもしろそう！」と思い、最近アニメを

  2016年4月22日
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  エア自転車漕ぎ！ ウエストを引き締める

  “ちょっとした動作”をエクササイズにしてしまうワザを“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”が指南。今回は、“エア自転車漕ぎ”でできる腹筋トレーニング！

  2016年2月22日
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  肩こりが解消すると噂の「筋膜リリース」ができるアイテム

  最近、マッサージ仲間の間で一気に話題となったのが、「筋膜リリース」。TV番組で取り上げられたこともあり、また、実際に体験した仲間たちが「今までマッサージ120分でも

  2015年11月23日
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  鍛えにくいのに気になる部分を引き締められる魔法のリング

  子供のころから“痩せの大食い”の異名を取り、本格的なダイエットとは無縁のえみぞうですが、アラフォー世代に突入して以降は、やはりそれなりに体型維持が難しくなってき

  2015年10月20日
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  【筋トレ】変わった形のバーベルシャフトを使って鍛えてみた

  こんにちは！ プロレスリング・ノアの丸藤正道です！ 今回は主に上半身を鍛えるのに有効そうなシャフトを見つけたので紹介します。プロレスラーにとってはトレーニングも重

  2015年6月23日
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  Nike史上もっともサポート力の高いスポーツブラが登場！

  近ごろ「走る女子」が増えていて、走る仲間を「ラン友」と呼ぶとか。マラソンやジョギングに限らず、スポーツ女子の必須アイテムがサポート力のあるブラ。激しく動いても揺

  2015年4月6日
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  ゴルフコンペで大活躍!? モクモク煙で風向きがわかるティー！

  ティーグランドで、指でつまんだ芝を空中に散らし風の方向をチェック。そこでひと言、「右からの軽いアゲインスト、風にぶつけてドローを打つか」などとつぶやきながらドラ

  2015年2月27日
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  いつでも手首にマイドクター。腕時計型ライフログ計

  健康管理に気をつけている人は歩数計やカロリー計算などマメに記録をつけていると思いますが、これはなかなか面倒くさく、三日坊主になってしまいがちです。そこで簡単に生

  2014年10月22日
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  ゴルフ用品もおしゃれに！ フランス発の「エッフェルティー」

  年末に差し掛かると、ゴルフの賞金王争いが白熱しますね。調査隊をご覧のみなさまの中には、ゴルフ好きの方も多いと思います。かく言う私も最近ゴルフに目覚めた口でありま

  2014年1月22日
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  座り心地も抜群！ 1脚あると助かる軽量折りたたみチェア

  スポーツ観戦や旅先などで、「ここに今、椅子があったらいいのに…」と、ほんのちょっと腰かけたくなったことはありませんか？ そんな時に持参しておくと便利な商品をご紹

  2014年1月9日
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  自転車の夜間走行をより安全に！真横から光を放つLEDグリップ

  普段から自転車を愛用している筆者ですが、ときどき路地から飛び出してくる車に「ドキッ」とさせられることがあります。特に夜間走行中はより注意が必要ですね。今では視認

  2013年12月23日
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  場所をとらないコンパクトな「ステッパー」で、運動不足を解消！

  運動不足は気になるけれど、ジムに通ったり、ジョギングしたりそんな時間はとてもじゃないけどつくれないという人は多いのではないでしょうか？そんな人に使って欲しいエア

  2013年9月30日
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  ゴルフの飛距離アップに!? 手首を鍛えるトレーニングボール

  みなさんはボーリングやゴルフ、卓球などの球技はお好きですか？ 筆者は3ヶ月に一度くらい、それぞれのスポーツをやる機会があるのですが、おそろしくコントロールが悪いよ

  2013年9月10日
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  自転車にぴったり！スマートに長傘を収納できる便利なアイテム

  自転車で長い傘を持ちはこぶ場合、カゴにぶら下げたり、サドルの後ろに斜めにさしたりするものですが、傘を固定しないでいると、ちょっとしたきっかけで、傘がぐらついてし

  2013年6月21日
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  周囲が思わず振り返る!? あの高級車がモチーフの子供用自転車

  この夏6歳の誕生日を迎えた我が子。周りのお友達は既に補助輪なしの自転車に乗っている子もいるし、そろそろ自転車を買ってあげようかなと思いつつも、親として「コレ！」

  2012年10月11日